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什么是木糖醇糖?

来源:365bet体育在线世界杯 作者:365bet手机 时间:11-03 12:24:57 点击:
含木糖醇糖的口香糖不应增重。
木糖醇:一种低热量的营养甜味剂,可为食物带来新鲜纯正的甜味,但不会被人体完全吸收,并且其热量远低于葡萄糖或蔗糖。
木糖醇是从河马和橡树等植物中提取的天然甜味剂。木糖醇容易被微生物发酵,不产生酸性物质,因此可以减少腐败和牙结石形成,并具有一定的作用。
低热量是木糖醇优于普通糖的主要优势。
一旦进入体内,它的吸收就会非常缓慢,只能部分使用。它的甜度类似于蔗糖,但其卡路里比其他碳水化合物少40%。
因此,木糖醇可以用作家用蔗糖的替代品,以防止由蔗糖过量引起的肥胖症。
此外,国外医学研究人员最近发现,木糖醇不仅是一种甜味剂,而且还具有诸如保护肝脏和抵抗肺部感染等有益作用,因此木糖醇是最佳的糖替代品。考虑。
但是,对糖果着迷的朋友不应坐下来放松。
就理化性质而言,木糖醇是冷的。它不会被胃酶分解,直接进入肠道。多吃会刺激胃肠道,并可能导致腹部不适,肠胃气胀和肠胃不适。
由于木糖醇在肠中的吸收少于20%,因此它容易在肠壁中积聚,并容易引起渗透性腹泻。
在欧洲和美国,含木糖醇的食物出现在标签上“超车会导致腹泻”。
但是,在国内市场出售的食品中很少发现这种食品。
著名的口香糖生产商指出,这样的标记是“不必要的”,因为她生产的木糖醇口香糖的木糖醇含量低且不足以引起腹泻。
但是,根据中国宪法,每天消耗的木糖醇总量不得超过50克。
口香糖很好,但是如果您吃许多其他木糖醇食物,则应注意其用量。
热心的朋友
2012-12-1213:46



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